当地时间6月12日股票配资平台哪个可靠，俄罗斯“喀山”号核潜艇（左）和“戈尔什科夫海军元帅”号护卫舰（右）抵达哈瓦那港。
这菜隔三差五就馋，清脆爽口，开胃下饭，做法简单，还清洁大肠。没错，它就是萝卜干，萝卜制品富含维生素和纤维素，常吃不但可以均衡营养，还可以带走身体中的用害物质，原因是萝卜干中含有芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动清洁大肠的作用。
在吃法上，我家最馋就是炒萝卜干，基本隔三差五就吃一次，搭配毛豆和肉丝，风味独具，不仅鲜香脆口，而且开胃消食，是不可多得的下饭菜。
【萝卜干炒毛豆】
食材:萝卜干适量，毛豆仁适量，瘦肉丝适量，红烧酱油少许，蚝油少许，鸡精少许，淀粉水适量，食用油少许。
烹饪方法:
第一步:毛豆我是买新鲜带壳的，自己剥去外壳，然后用清水清洗干净备用。
第二步:萝卜干洗净切成小段，因为是微咸的，所以不用浸泡，如果太咸的就要浸泡去咸味才能做菜。
第三步:瘦肉洗净切成肉丝。
第四步:锅中倒入少许食用油烧热，把毛豆、萝卜干、瘦肉丝一起倒入锅中大火翻炒，炒至食物变色，加入适量清水加盖大火煮。
第五步:煮开后倒入淀粉水勾芡，加入少许蚝油，红烧酱油，鸡精调味，翻炒均匀即可关火出锅，一道简单美味又下饭的萝卜干炒毛豆就做好了。
小提示:
1、萝卜干本身多少带有点咸味，所以调味时食用盐就不用放了，以免太咸影响口感。
2、勾芡时就勾一次薄薄的芡即可股票配资平台哪个可靠，不宜太浓稠。
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