香港机场管理局7月24日公布香港国际机场2024年6月份航空交通统计数字。月内，机场处理的客运量达430万人次，飞机起降量为29590架次，较2023年6月分别增加29.1%及32.3%。其中，香港国际机场于7月21日录得单日客运量逾17.1万人次，创疫情后新高，预期暑假高峰期客运量的增幅持续。
人生需要笑对，生活要有滋有味。大家好，我是亦彤家美食，厨艺不精，每次都用心去做，把美食分享给家人，把快乐分享给大家，很高兴和大家一起分享美食。南瓜是一种非常营养美味的食材，煮粥、炒菜、煲汤、做甜点都非常的受欢迎，很多人吃过南瓜，今天要和大家分享的南瓜苗大家吃过吗？在我的老家，我们把南瓜叫做方瓜，我们老家那边种的是一般都是又粗又长的那种，一棵接结好多果，种上两三颗，周围的南瓜藤爬的到处都是，很多朋友享受过南瓜的美味，殊不知，南瓜全株都是宝，都有很好的药用价值。我在老家很少听说有吃南瓜苗的，不过，以前出差在南方，很多当地的朋友，这个时候特别喜欢南瓜苗这种食材。今年我妈也在自家外墙种类即可，昨天回家看到长得挺好，就采摘了一些，以前吃过，现在正好遇上，再次品尝它的美味。
现在生活条件越来越好，山珍海味也许已经不是我们需求，粗茶淡饭才是根本。越简单越真，越美味。无论什么食材，我们也不可能天天吃，只是现在人们越来越注重健康，饮食是最重要的因素。越是纯天然的食材，人们越是喜欢，现在很多食材都要使用农药，这些农药残留多多少少会影响健康。农村虽然没有城市的繁荣，但是农村有农村的好处，特别是现在，野菜遍地都是，越来越多的人趁现在这个机会去尝尝美味。南瓜在我老家，有很多人种植，栽上即可，任由其生长，不用管理，没有农药，也算是天然食品。南瓜全株可做药用，南瓜苗含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，排出体内毒素，对身体有很好的保健作用，对改善皮肤有一定的作用，如果有机会，一定要品尝一下哦。
【清炒南瓜苗】
食材
南瓜苗、蒜、红辣椒、葱段
1.自己采摘的南瓜苗，随便摘一些都可以美美的吃一顿。
2南瓜藤上有一层小绒毛，把外皮要剥掉，一定仔细清理一下，要有耐心，这样口感才好。
3.把清理好的南瓜苗放入水中加入少许的盐揉洗一下小绒毛，然后切碎。
4.把辣椒切圈，蒜切末，葱切碎，锅中放入适量的食用油，放入葱花、辣椒、蒜末炒出香味。
5.放入切好的南瓜苗，大火翻炒，待南瓜苗变软后，放入适量的盐调味即可。
6.成品图，展示一下。
温馨提示
1.南瓜苗的绒毛一定要耐心清理，要不然会影响口感。
2.南瓜苗营养价值很高配资实盘交易平台，有清肺、通络、宽肠通便之功效，是不可多得的美食食材。
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